Zer egiten dugun

Osasun mentalaz askatasunez hitz egiteko espazio bat bilatzen dugu. Gai horrek nolabaiteko tabua eta aurreiritzi ugari ditu, eta horrek zaildu egiten du jasaten duten pertsonen ongizatea eta errekuperazioa. Ezkutatu ohi da, ez baitago kanpoko balidaziorik, kontrakoa baizik: kritika, epaiketa eta arbuioa. Horrela, gertatzen zaiena saihesten, deuseztatzen eta minimizatzen dute, ez baitago ulermena eta beharrezko laguntza errazten duen espaziorik.

Izan ere, batzuetan kalterik handiena egiten duena ez da gaixotasuna bera, baizik eta bere baitan sentitzen den bakardadea. Izugarriena, eta hori ez dizu pastillak kentzen.

Hor hartzen du zentzua Why Notek eta hor kokatzen da gure lana. Osasun mentaleko arazoak dituzten pertsonei aisiaren eta denbora librearen bidez laguntzen. Isiltasuna "ikusten zaitut eta laguntzeko nago hemen" mezuagatik aldatuz.

Fundazio txiki bat gara, proiektu handi bat bezala jaio dena. Why Notek bi zutabe garrantzitsu ditu: zentroa (Txokoa) elkartzeko eta gure irrati ibiltaria.

Zentro aitzindaria da, doakoa erabiltzaile guztientzat, eta jarduera ugari egiten ditugu bertan: antzerkia, hizkuntzak, kirola, irakurketa, arteterapia, adimen emozionala, yoga, memoria, karaokea, kakorratza... Jarduera hauen bidez familia handi bat sortu da Txokoa leku seguru bezala sentitzeko.

Irratia osasun mentaleko 15 zentrotan dago. 130 bat ahotsek parte hartzen dute eta 1.600 programa baino gehiago grabatu ditugu. Espazio intimoa eta segurtasunezkoa da, baina, aldi berean, komunitateari irekia. Bertan, erokeria hitzari beste zentzu bat ematen saiatzen gara, eta gaixotasunaren inguruko osasun-alderditik ihes egiten, eguneroko elkarrizketan, errutinan, denok bizi garen tokian egoteko.

Why Not diagnostikatu zirenean IZATEARI eta EGITEARI utzi zioten pertsona guztientzat IZAN eta EGIN daitekeen lekua dela esan dezakegu; azken batean, diagnostikotik bereizi eta arnasa hartu ahal izateko.

Badago egiteko beste modu bat osasun mentalari dagokionez, eta beste modu horrek pertsonen bizitza aldatzen du.